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【フランス基本情報のまとめ】これさえ知っていれば大丈夫!<観光・交通・治安・物価・通信・祝日など>実際に行った個人旅行の旅程も紹介!

フランスのガイドブック

私はフランスが大好きでこれまで20回近くフランスへ行ってきました。

オット

フランスにある美しい村を制覇したいからまだしばらくはフランスばかり行く予定だよね。
何度も訪れた経験から得た知識や情報を含めて、ここではフランスの基本情報全てを紹介します。

フランスの基本情報

フランスの国旗

フランスの基本情報(言語・電圧・プラグ)

フランスは日本よりも0.3倍ほど土地が広く、人口は日本の半分ほどです。

首都パリ
面積約55万㎢(日本はフランスの約7割の面積)
人口約6450万人(日本の約1/2)
公用語フランス語
通貨ユーロ(€)
宗教カトリックが約80%、イスラムが約7%、プロテスタントが約1.5%
時差日本より -8時間 ※サマータイム(3月末〜10月末)時は-7時間

フランスの公用語はフランス語ですがパリなどの大きな都市のショップやレストラン、4つ星以上のホテルでは英語は通じます。

でも田舎へ行くと駅であってもほぼ英語は通じないと思ったほうがいいです。

フランスでは英語が苦手な人や本当に話せない人も多いので、フランス語で話す努力をこちらからも見せたほうが親切にしてくれることは多いです。

フランスでは電圧は220Vで周波数は50Hz、プラグはCタイプです。

日本国内の電化製品は電圧が異なるのでそのままでは使えないのですが、スマホやカメラの充電器は最近では海外でも使える仕様になっているのでプラグを持って行くだけで利用できます。※メーカーによるので事前に確認してください。

電圧とプラグについては以下の記事で詳しく紹介していますので、参考にしてみてください。

フランスで充電器を使うには?海外旅行へ行くときの必須アイテム!フランスで充電器を使うには電圧とプラグをチェックする

フランスの祝祭日とバカンスシーズン・日曜の状況

フランスの祝祭日はキリスト教に関するものが多いです。

祝祭日にはほとんどのお店は閉まります。旅行期間と重なる場合は対策を練るなど注意してください。
祝祭日日本語2019年2020年2021年
Jour de l’an元旦1/1(火)1/1(水)1/1(金)
Lundi de Pâques*復活祭4/22(月)4/13(月)4/5(月)
Fête du Travailメーデー5/1(水)5/1(金)5/1(土)
Victoire du 8 mai 19451945年5月8日戦勝記念日5/8(水)5/8(金)5/8(土)
Ascension*昇天祭5/30(木)5/21(木)5/13(木)
Lundi de Pentecôte*聖霊降臨祭の翌日の月曜日6/10(月)6/1(月)5/24(月)
Fête Nationale革命記念日7/14(日)7/14(火)7/14(水)
Assomption聖母被昇天祭8/15(木)8/15(土)8/15(日)
Toussaint諸聖人の日11/1(金)11/1(日)11/1(月)
Armistice 19181918年休戦記念日11/11(月)11/11(水)11/11(木)
Noëlクリスマス12/25(水)12/25(金)12/25(土)

* 移動祝日
* 引用元:在日フランス大使館オフィシャルサイト

上記に加えて7月から9月までの間はバカンスシーズンで、期間中(例えば1ヶ月間とか)お店をクローズにするところも多くなります。

大きな都市ではレストランは開いていますが、ほとんどのお店が閉まってしまうためお土産を買う場合は前後にするとか田舎では非常食を持参するなど私たちは工夫しています。
アルファ米おにぎり海外旅行の達人たちに聞いた!食事にストレスを感じないために海外旅行に持っていく非常食
バスの時刻表を見るときには祝祭日は【Fête】と書いてあり、平日よりも運行が少なくなる点も注意です。

フランスを含むヨーロッパでは日曜もお店はお休みになるところが多いです。

スーパーも午前中だけの営業だったり、日本のような24時間営業のコンビニもありません。

オット

パリやリヨンなど大きな都市の駅にある日本でいうキオスク(Relay)は日曜でも開いているよ。

フランスの地理と気候・主要都市

フランスはもともと22の地域圏(州)に分かれていたのですが、2016年に再編されて18の地域圏(州)になりました。

フランスの地域圏マップ2016年以降

フランスの地域圏は全部で18ある。ヨーロッパ大陸に位置する本土およびコルシカ島(イタリアのリグーリア州とサルデーニャ島に挟まれて位置する)を含む周辺の島嶼からなるヨーロッパの領土に13、ヨーロッパ以外の海外の領土に5つある。Wikipediaより

  1. オー・ド・フランス(リール)
  2. ノルマンディ(ルーアン)
  3. ブルターニュ(レンヌ)
  4. ペイ・ド・ロワール(ナント)
  5. イル・ド・フランス(パリ)
  6. サントル=ヴァル・ド・ロワール(オルレアン)
  7. ヌーヴェル・アキテーヌ(ボルドー)
  8. グラン・テスト(ストラスブール)
  9. ブルゴーニュ=フランシュ=コンテ(ディジョン)
  10. オーヴェルニュ=ローヌ・アルプ(リヨン)
  11. オクシタニー(トゥールーズ)
  12. プロヴァンス=アルプス・コートダジュール(マルセイユ)
  13. コルス地方公共団体(アジャクシオン)
それぞれの地域には特色があり、街並みも特産品もそれぞれにあります。※徐々に追記していきます。

オット

オクシタニー地方だったらフォアグラの産地として有名だし、ブルターニュならガレットが有名など見どころがそれぞれにあるところがいいよね。

気候は日本と大きな違いはないので、着て行く洋服は東京の季節とだいたい合わせて行きます。

但し夏でも朝晩は冷えることがあるので上着は必ず持参します。7月〜9月は夜の9時頃まで明るいです。
海外旅行ヨーロッパ西欧着ていく服装秋冬の海外旅行に着ていく服装はこれが便利!ヨーロッパ西欧編 海外旅行の服装 機内と街歩き夏の海外旅行に着ていく服装はこれが便利!ヨーロッパ西欧編

>> AccuWeatherでフランスの地域ごとの天気をチェックする

フランス国内の交通手段

フランス周遊をするならフランス国鉄(SNCF)は必須で、バスを利用すると旅の幅が広がります。
フランス周遊する時の移動方法個人旅行でフランス周遊をするときの移動方法【鉄道・バス・レンタカー】ポイントと注意点

パリやリヨンでは『メトロ』『バス』『トラム』のチケットが共通で使えます。※パリではチケットプリュ(Ticket +plus)、リヨンではTCLのチケットを利用します。

パリメトロ(地下鉄)切符の買い方パリのメトロ(地下鉄)を乗りこなす!初めてのパリ観光向け切符の種類と買い方 リヨンでトラム・メトロ・バスのチケットの買い方フランス・リヨンの市内交通TCL【トラム・メトロ・バス】チケットの買い方と乗り方を紹介!路線図を利用して便利に使いこなす

フランスの田舎巡りをする場合は車を運転できるならレンタカーを借りてまわった方が便利です。レンタカーについては以下の記事を参考にしてみてください。

フランスでレンタカーを借りる【フランス(ヨーロッパ)でレンタカーを利用する手順のまとめ】事前の手続き・車を運転をするときの注意点・おすすめ便利グッズを実例から紹介
事前にGoogle Mapをダウンロードしてオフラインで使えばバスや車で移動している時でも現在位置を確認できて安心&便利です。※バッテリーの減りが早くなる点だけ注意です。
Google MAPをオフラインで海外旅行にも便利!iPhone/iPadでGoogleMAPをダウンロードしてオフラインで確認&経路も検索する方法 Anker PowerCore 10000海外旅行にも便利なモバイルバッテリーは【Anker PowerCore 10000】が最小軽量&大容量(2019年7月時点)で女性にもおすすめ!

フランスの治安

私はフランスへ20回近く行っていますが、治安が悪いと言われている地域へ近づかなければそれほど怖くはありません。

  • 都市部ではスリに注意する(特にパリ、マルセイユ)
  • 治安が悪いと言われている地域へは近づかない(特にパリ、マルセイユ)
  • 夜の1人歩きはしない(夜は極力外出しない)

これまで行ってきた街の中で緊張したのはマルセイユで、緊張はしないけどスリに気をつけているのはパリです。

パリは地区によっては治安が悪いので(パリ在住のフランス人友人から聞いた)、私は悪いと言われている場所には昼間でも行きません。

オット

クリニャンクールも日本のガイドブックには普通に紹介されているけど、実際行った時はちょっと怖かったから気をつけたほうがいいと思う。
パリ・セーヌ川の風景パリの治安を知って安全に楽しく観光を!パリ市内主要観光地エリアの治安と対策
パリはフランス人も気をつけているというくらいにスリが多いので、特にメトロでは気をつけるようにしています。
パリパリの基本情報(平均気温・メトロの乗り方&切符の買い方・空港からの移動・治安)のまとめ パリメトロ1番線パリ・メトロで実際にスリ集団を目撃!スリに遭わない対策を渡仏歴10数回トラベラーが紹介

>> 在フランス日本大使館ホームページで渡航安全情報をチェック

パリのシャルル・ド・ゴール空港からパリ市内への移動は複数の選択肢がありますが、私たちは安全を期して空港バス一択です。

LE-BUS Directシャルル・ド・ゴール空港(CDG)からパリ市内への移動はバス(LE-BUS Direct)が安全でおすすめ!

パリやマルセイユ以外の都市は基本的に安全だと思います。※それでも夜の一人歩きはしないようにしています。

フランスの田舎ではあまり被害にあったということは聞きませんが、移民の多い町は気をつけたほうがいいです。※国境近くの町リールなどは移民も多いので個人的には気をつけたい場所と考えています。

フランスの通貨と物価

フランスの通貨はユーロです。

物価は東京よりも少し高くランチはパリやリヨンの都市部では18〜20ユーロくらい(約2,000円から2,500円)、田舎でも10〜15ユーロくらいが平均です。

オット

日本ではワンコイン(500円)や1,000円前後で食べれるランチもあるけどフランスにはないし、それと比較すると物価は高いよね。

ただワインやチーズは日本と比べると安くて美味しいので、スーパーで買ってホテルで飲んだり食べるという楽しみ方もあります。

Une Pauseの設備

海外旅行の両替はどこでするのがお得か?海外旅行の両替はどこでするのがお得か?ユーロ編

>> Yahooファイナンスで為替レートをチェックする

フランスの公衆トイレ事情

フランスをはじめヨーロッパでは公衆トイレをあまり見かけない&あまりの汚さに入れないことも多いです。

システム的なトイレも多く使い方がわからなかったりすることもあるので、以下の記事を参考に事前に心の準備をしておくことをオススメします。

フランスのトイレ事情フランス(ヨーロッパ)でトイレはどうする?トイレ事情と使い方・持って行くと便利なもの

チップは基本的に不要

海外旅行へ行くのに気になることの一つがチップだと思います。

チップを払うシチュエーションは以下のようなときだと思いますが、基本的にフランスではチップは不要です。
  • ホテル(掃除やベッドメイク)
  • レストラン
  • 現地発着のオプショナルツアーに参加するとき
  • タクシー

レストランでのチップについてはパリに住むグランメゾンで働いていた友人とも議論したことがあるのですが、義務ではないので渡さなくてもいいと結論づけました。※但し特別なことをお願いしたときには気持ちとして渡すと嬉しいみたいです。

オット

ホテルでは何度か枕元に1ユーロを置いてみたこともあるけど持っていかれたことは一度もないんだよね。

現地発のオプショナルツアーに参加して快いサービスを受けた時は、最後に車を降りるときに握手しがてらチップを渡すこともあります(5ユーロ札くらい)。

タクシーを利用したときにも料金の5〜10%くらいのチップ込で支払います。

フランスでコインランドリーを利用する

私たちは日程に余裕があるときや期間が長くなる時は途中でランドリーを利用します。

使い方を知っておくと便利です。私はあらかじめ洗剤を持参するようにしています。
フランスでランドリーの見つけ方と使い方図解で紹介!海外旅行先(フランス)でコインランドリー(Laverie)の見つけ方と使い方を紹介!

フランスの観光・食事・ショッピング

フランスで食事をする

フランスにあるレストランやカフェなどの種類やオーダーの仕方を紹介しています。

レストランでの注文方法図解で紹介!フランスのレストランで注文をする!初心者向けの会話&メニューの見方と選び方 パリのレストランフランスにあるレストランの種類とドレスコード(服装)を知って食事を楽しむ!

フランスのスーパーで買い物をする

フランスのスーパーマーケットで買い物をする!買い物の仕方とスーパーで買うもの フランスのおすすめお土産フランスで買うおすすめお土産を公開!渡仏歴15回以上のフランス好きトラベラーが選ぶもの

フランスへいく時にはエコバッグを持参するのが普通です。

レジ横で買ったエコバッグは日本で買い物をする時にも利用できて長く使えるので一つあると便利です。
ショッピングバッグフランスやヨーロッパ旅行にはエコバッグ / ショッピングバッグを持って行くと防犯にも買い物にも便利!

フランスならではの楽しみ方(蚤の市・マルシェ・田舎巡り)

フランスではショッピングやアート以外の楽しみ方もあります。

ここにこそフランスを味わえる楽しみ方があると思っています!
フランスのマルシェを楽しもう !朝市からアンティーク市・クリスマス市まで フランスの蚤の市フランスのアンティーク市(ブロカント市)・蚤の市(Marché aux puces BROCANTE)を楽しむポイント&各地の蚤の市情報まとめ フランスの美しい村コンクフランスは田舎こそ魅力がある!フランスの美しい村(Les plus Beaux Village de France)とは? フランスのシャンブルドットフランスでシャンブルドット(B&B)やアパルトマン(アパートメントホテル)に泊まる時のメリットとデメリット

フランスの通信

空港では無料wifiが使える

シャルル・ド・ゴール空港では無料wifiが使えます。
乗り継ぎをスムーズにするためにパリのシャルル・ド・ゴール(CDG)空港を攻略する

他にもホテルやTGVなどでは無料wifiが問題なく使えるので、必要な情報はホテルでネット検索すれば十分です。

フランス国内でスマホを普通に使うには?

iPhoneやアンドロイドなど、スマホを無料wifiエリア以外でフランスでも普通に使うには3つの方法があります。

プリペイドSIM海外旅行(ヨーロッパ)でiPhoneを普通に使うための3つの方法と事前チェックポイントを紹介!

SIMロック解除されたスマホを使っている場合

SIMロック解除されたスマホを使っている場合は現地でSIMを買う方法が一番安いですが、事前に日本でSIMを買って設定する方法もあります。
SIM2Flymineo利用iPhone XSユーザーが海外旅行(フランス)で使うプリペイドSIM2Flyの渡航前&帰国後の設定 フランスでSIMカードを購入mineo / iPhoneユーザーがフランスでプリペイドSIMカードを購入したときの手順や設定、帰国後の再設定について

SIMロック解除されたスマホを使ってない場合

「SIMって何?設定とかよくわからないよ。」っていう場合は、イモトのwifiGlobal wifiなどのモバイルwifiを事前に日本で借りていくほうがいいです。

Global wifiは成田空港や羽田空港にも貸出カウンターがあり出発前に申し込みが可能ですが、事前に申し込んだほうが割引がありオススメです。

イモトのwifiは時々キャンペーンを実施しているので、キャンペーンを利用すればお安く借りれます。※2019年10/31までは旅行代理店で旅行の予約をしている場合50%オフになるキャンペーンを実施しています。

これまで行った旅程とサンプルコース

これまで実際に行った旅程を紹介しています。プランを立てる時の参考にしてみてください。

実際に行った旅程

リヨンとブルゴーニュ地方周辺【2019年8月】

フランスの美しい村Oignt【2019年8月】リヨン・ディジョン・ランス&ブルターニュ地方を巡る15日間旅と費用のまとめ

アルザス地方とパリ【2018-2019年】

リヨン・ラ・フォレ【2018-2019年の旅】アルザス地方のかわいい村巡り&パリを拠点に行くノルマンディ地方の小さな村11日間旅と費用のまとめ

リヨンとル・ピュイを拠点とするオーヴェルニュ地方【2018年8月】

ル・ピュイ・アン=ヴレ【2018年8月】リヨン&ル・ピュイ・アン=ヴレ&オーベルニュ地方の美しい村と蚤の市巡り10日間旅と費用のまとめ

Toulouseを拠点とする南西部&ボルドー地方【2017年8月】

ラロックガジャック【2017年8月】ボルドー&フランス南西部Toulouseを拠点にレンタカーで行く美しい村巡り10日間旅と費用のまとめ

Toulouseを拠点とする南西部ひとり旅【2016年10月】

フランス南西部の村【2016年10月女ひとり旅】フランス南西部Toulouseを拠点に行く!コンク・ロカマドゥール・モワサック11日間旅のまとめ

Toulouseを拠点とする南西部ひとり旅【2013年】

サンシルラポピー【2013年6月女ひとり旅】フランス南西部Toulouseを拠点に行く!ルルド・カオール・サンシルラポピー・カルカッソンヌ11日間旅のまとめ

提案コース

初めてのフランスおすすめコース初めてのフランス女性ひとり旅(個人旅行)でおすすめする想定コース – パリとリヨンを訪れる フランス南西部の効率的なまわり方公共交通機関で行く!フランス南西部の観光地を効率的にまわるプランの立て方と実際に行ったモデルコース

フランスのおすすめガイドブック

私自身が参考にしている&持っているガイドブックです。

基本的なことを抑えるならやっぱりこれでしょう。1冊は欲しいガイドブックです。

フランスの地方へ行くなら地方ごとのガイドブックの方が詳しい情報があるのでオススメです。

フランスへ行くのに手放せない1冊が【旅の指差しフランス語】。私はもう何年も持参していますが(フランス語が上達しないのでww)、重宝しています。

フランスの田舎が好きな方には以下の本もおすすめです。

基本情報まとめ

フランスの基本情報を紹介しました。

最後に、私自身が個人旅行で利用しているサービスを紹介します。

旅行手配に利用しているおすすめサービス一覧

個人旅行手配の参考になれば嬉しいです。

航空券検索と予約

航空券検索はスカイスキャナートラベルコちゃんを両方で検索します。

同じような検索結果にはなりますが、より良い航空券を選ぶには複数で検索した方が料金にも納得できるので私は2つとも利用しています。

スカイスキャナーで格安航空券を比較する

トラベルコちゃんで格安航空券を比較する

航空会社で直接予約をする場合は、ヨーロッパへ行く場合はワンターミナルで乗り継ぎが便利なKLMオランダ航空かエールフランス航空を選ぶことが多いです。

KLMオランダ航空で空席をみる

フランスへ行くならエールフランス航空が場所によっては便利ですが、エールフランス航空KLMオランダ航空は共同運営なので私はどちらも検索します。

エールフランス航空で空席をみる

ホテル検索&予約【Booking.com】



Booking.comはホテルの取り扱い数や網羅数が世界一なので私はBooking.comをメインで利用しています。

日本人の口コミ数も多いので参考になり、予約管理もしやすいところがいいです。
ブッキングドットコム登録会員になると特典がある!ホテル予約システム【ブッキングドットコム(booking.com)】の登録の仕方と会員限定の特典を紹介!

ホテル検索&予約【Hotels.com】

エクスペディアと同じグループ会社ですが、Hotels.com10泊したら1泊が無料になるので個人的にはリゾート地や滞在型旅行にぴったりの予約システムだと思っています。

私自身の使い方としては、Booking.comでホテルを探していて見つからない時にエクスペディアHotels.comで検索して比較して選びます(例えばパリなど)。

ホテル予約【Accorhotelsグループ】

Accorhotels.com

フランスのあらゆる場所でよく目にするホテルがメルキュールやイビス。

駅前など便利な立地にあることが多いホテルですが、フランスを拠点にしていると聞けば納得です。

私は拠点として移動と安全を重視する都市に滞在する場合はメルキュールホテルかイビスホテルを利用することが多いですが、この2つを利用する時はAccorhotels.comの予約サイトから予約をしています。

Booking.comで予約をすることも可能なのですが、ポイントを貯めることができる&フランスでは利用する機会が多いのでAccorhotels.comの予約サイトから直接予約しています。
accorhotels予約サイト非公開: フランスで宿泊するなら立地がいいメルキュールやノボテル、イビスホテルがデルタスカイマイルも貯めれて便利!パリを拠点とするアコーホテルズグループ(accorhotels)経由で予約をするメリットと登録の方法を紹介

ホテル&航空券予約【エクスペディア】



エクスペディア
は航空券とセットで利用した方が割安感がありますが、ときどきBooking.comよりも少しお安く販売している場合もあるのでホテルだけの予約でも比較検討してみる価値アリ!です。

私はBooking.comでホテルが見つからなかった時に時々利用します。
エクスペディアの使い方図解で紹介!ホテル予約システム【エクスペディア(Expedia)】予約のコツと使い方を詳しく解説!

鉄道手配&予約【フランス国鉄(SNCF)とレイルヨーロッパ

SNCF時刻表の見方TGVは事前に購入したほうがお得!フランス国鉄(SNCF)サイトで料金の確認方法と予約方法のまとめ

レンタカー検索&予約

フランスでレンタカーを借りる【フランス(ヨーロッパ)でレンタカーを利用する手順のまとめ】事前の手続き・車を運転をするときの注意点・おすすめ便利グッズを実例から紹介

現地発着オプショナルツアー【VELTRA】&【JTBのMy Busツアー】

ヨーロッパの田舎は交通の便が不便で一つの村や街へ行くのに1日がかりということがよくありますが、そんなときには現地発オプショナルツアーを利用します。

フランスではJTBのMy BusツアーVELTRAがダントツで取り扱い数や利用者が多いので便利です。

JTBのMy Busツアーは日本語公認ガイド付きで1名から催行するツアーも多いので、1人旅でも安心してプランを立てられます。

JTBのMy Busツアーで行きたい場所のツアーが見つからない場合はVELTRAで探すといいです。行きたい場所へ行くツアーは大抵見つかります。

VELTRAはとにかくツアーの数が多くプロヴァンス地方や他の地方でもツアーが充実しています。なかには日本語ガイド付きのツアーもあります。※但しツアー催行は2名以上となります。

私も現地発ツアーは何度か利用したことがありますが、公共交通機関で行けないような不便な場所へ行くときには本当に重宝しています。

レストラン検索&予約【TripAdvisor

【c】【公式】トリップアドバイザー

レストラン選びをするときは、ほぼTripAdvisorの口コミを参考にしています。

レストランのサイトから予約が可能なら直接予約、事前予約ができない場合は現地でいちかばちかで行ってみます。

パリの場合はたびらくといういうサービスが便利です。たびらくは現地に住む日本人の口コミが多数あるので味の相違もあまりなく事前予約も可能です。

1件につき500円(税抜)の手数料がかかりますが、それほど高くなく日本語で事前に予約が可能なのでオススメです。
事前に知っておくことで旅が便利になったり楽しさも増すので、ぜひ参考にしてみてください。

最後まで読んでくださりありがとうございました!
この記事が参考になると嬉しいです。

フランスのシャンブルドットフランスでシャンブルドット(B&B)やアパルトマン(アパートメントホテル)に泊まる時のメリットとデメリット

フランスの風景やフランスの田舎を目指している自宅のガーデンをインスタグラムでも発信していますので、よかったらインスタグラムも見てみてください。

オリジナルの旅プランを無料で相談する

townlife旅さがしは無料で数社へ一括見積もりを、旅工房はオリジナル旅の相談を無料で行っている旅行会社です。行きたい場所がツアーにない場合に相談してオリジナルのツアーを作ることも可能です。

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