ブログ内コンテンツに広告を含む場合があります 
新しい生活様式 with Coronaじゃないけど、健康管理や日々のスケジュール管理など秘書のように私は活用しています。
ここでは実際に日常的に使っているApple Watchでできる便利な11のことを、備忘も兼ねて書いていきたいと思います。使い始めて1ヶ月の時点で使っている機能なので、さらに使える機能があったら追記していきます。
Apple Watchを買ったらまずやる設定については以下の記事を参考にしてみてください。
Apple Watch SE NIKEモデルが届いた！アップルウォッチが届いたらまず最初にやる設定
生活を便利に楽しく！
Apple Watchでできる基本の11のこと
Apple Watchで出来る11のことをリストアップしてみました。
- Apple Payを設定してApple Watchで改札を通る
- 日本時間と海外の現地時間の両方を表示させる（海外旅行時に便利！）
- スケジュール管理（リマインダー）
- 乗換案内の経路を手元で確認できる
- 紫外線指数を表示させる
- 1日の気温を確認できる
- 1日の天気予報を確認できる
- メールやLINE、着信の通知
- ワークアウト（ダイエット）管理
- タイマー機能の便利な使い方
- 睡眠の質を確認できる
それぞれについて説明していきます！
Apple Payを設定してApple Watchで改札を通る
2020年10月からApple Payで首都圏の私鉄各社の交通系ICカード「PASMO」が使えるようになりました。※Suicaはもっと以前からApple Payは使えます。
改札を通るときに磁気カードPASMOを取り出すことなく、Apple PayでiPhoneを取り出すこともなく、右手に身につけているApple Watchでピッと通過できます！！これが特に便利だと感じるのは雨の日や荷物が多い日だと思います。
Apple WatchでPASMO（Apple Pay）を使うと便利！PASMOアプリの設定・使い方と利用するための手順を紹介＆ポイントを貯める方法
iPhoneやApple Watchで改札を通れるようになるということは、チャージはどうしたらいいんだろう？？という疑問が出てくると思いますがチャージ方法は4つあります。
- Walletアプリにクレジットカードをチャージする
- クレジットカードをApple Payに登録する
- 券売機でチャージする
- クレジットカードでオートチャージの設定をする
PASMO利用でApple Pay（Apple Watch / iPhone）にチャージする4つの方法
オートチャージに関しては以下の記事を参考にしてみてください。オートチャージはその名の通りチャージする手間を省けるので本当に便利です！！
Apple Watch / iPhoneでApplePay（PASMO）を利用するならオートチャージが便利！小田急OPクレジットカードで実際に登録してみた
日本時間と海外時間の両方を表示
Apple Watchの文字盤は自由にカスタマイズすることができますが、この文字盤に日本時間以外の海外の現地時間を表示させることができます。※画像ではフランスの時刻を表示させています。
海外旅行先で使えたら便利だと思う機能は4つあります。
海外旅行にもおすすめ！Apple Watchを旅行で活用できる、あると便利な4つの機能
文字盤に海外時間を表示させるにはコンプリケーションを利用します。
Apple Watchは文字盤を変えて楽しむ！コンプリケーションで必要な情報を表示させて便利に使おう
スケジュール管理（リマインダー）
iPhoneのカレンダーやリマインダーに予定を入れていると、Apple Watchの文字盤にも直近のスケジュールが表示されて、リマインダーを設定している場合はその時刻にブルっと震えてリマインダー通知があります。
乗換案内の経路を手元で確認できる
どこかへ出かけるときにiPhoneで乗り換え案内で経路を確認する人は多いと思いますが、この調べた経路をApple Watchで確認することができます。
詳しくは以下の記事を参考にしてみてください。
乗換案内アプリをApple Watchで使ったら便利！iPhoneを取り出して確認する手間が省ける
紫外線指数を確認
文字盤に紫外線指数を表示させることができる点も女性には嬉しい機能です。
わざわざ調べることなく手元で確認出来るという点がいいです。文字盤に紫外線指数を表示させるにはコンプリケーション機能を利用します。
文字盤に表示させなくても、ホーム画面からアプリをタップして確認することももちろん可能です。
1日の気温を確認
1日の気温の予報を文字盤に表示させることが可能です。
※文字盤に表示させるならコンプリケーション機能を、文字盤に表示させない場合でもホーム画面からアプリをタップして確認できます。
1日の天気予報を確認
1日の天気予報を時間帯別で表示させることが可能です。
※文字盤に表示させるならコンプリケーション機能を、文字盤に表示させない場合でもホーム画面からアプリをタップして確認できます。
メールやLINE・着信の通知
iPhoneで設定して利用しているメール（私はgmailとiCloudメール）やLINE、メッセージなど通知があればApple Watchにも知らせてくれます。
着信があった場合にもブルっと振動で通知されるので、バッグの中にiPhoneを入れて電車に乗っているときやウォーキング中などにも着信に気づくことができます。
ワークアウト（ダイエット）管理
Apple Watchにプリインストールされている機能の一つがアクティビティです。
私自身はアクティビティを使い始めてから1ヶ月少しで1.5〜2kg減のダイエットを達成しました。現在まだ継続中ですがゲーム感覚で出来る点がすごくいいです。
オット
Apple Watchのアクティビティでワークアウト（ダイエット）を始めてからの記録（1）開始〜1ヶ月
iPhoneを持っていて定期的に運動をしている人、ダイエットをしようとしている人はApple Watchは断然おすすめです！
タイマーの便利な使い方
Apple Watchにはタイマーやストップウォッチなどもプリインストールされています。
その中でサラリーマンである夫が便利だと使っているのがタイマー機能。
ミーティングや営業先での時間管理
オット
タップすると4種類の時間が出てきますが、カスタムで時間を設定することも可能です。
例えば営業訪問で時間が限られているときなどタイマーを使えば、時間を気にする素振りを見せることなく手首がブルっと震えて知らせてくれるのでかなり便利です。
目覚まし時計代わりにタイマー
「タイマーを目覚まし代わり？普通にiPhoneのアラームを使ったらいいのでは？」と思う方も多いと思いますが、私はタイマーを目覚まし代わりに使うことがあります。
使うシチュエーションは、
夫より早起きするとき
夫はサラリーマンで忙しくしているから睡眠が大事で、途中で起こしたくないのでiPhoneのアラーム代わりにApple Watchのタイマーを使っています。
仕事中や通勤中も効率的に時間を使う！サラリーマンに便利なApple Watch5つの機能
AutoSleepで睡眠の質を確認 *有料アプリ
AutoSleepは有料アプリですが、個人的にはお金を払ってでも使った方がいいと思っているアプリです。日々の睡眠を記録してくれるのですが実際使ってみてここまで優秀だとは思いませんでした。
AutoSleepについては以下の記事を参考にしてみてください。
Apple Watchに必須のアプリでおすすめ！AutoSleepアプリを睡眠の質を改善するのに活用する
Apple Watchでできる11のことまとめ
Apple Watchでできる基本の11のことを紹介しました！
Apple Watchを買った理由と、買ったらやりたかった5つのこと
オット
仕事中や通勤中も効率的に時間を使う！サラリーマンに便利なApple Watch5つの機能
Apple Watchでできることは少しずつ追加していきたいと思います。次はsportifyとラジオを試してみる予定です。
最後まで読んでくださりありがとうございました！
この記事が少しでも参考になると嬉しいです。
Apple Watch 6とSEの違いは？どっちを買ったらいいのか迷ってSEにした理由
海外旅行にもおすすめ！Apple Watchを旅行で活用できる、あると便利な4つの機能
Apple Watchの充電不足対策に！モバイルバッテリーならBOOST↑CHARGE™ が軽くて手のひらサイズでおすすめ！
とりあえずこれがあれば大丈夫！Apple Watchと一緒に買うべきもの＆あったら便利なもの
生活を便利に楽しく！
普段Amazonで買い物をすることが多いならAmazonギフト券（チャージタイプ）を購入すると、ポイントが貯まりお得です。
CHARGE NOW !
AI搭載の完全ワイヤレスイヤホン！
