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ジムに通い始めた頃は適当なシューズを履いていました（笑）。でも靴によって運動時のパフォーマンスに違いが出ることを知ってからは専用のシューズを履くようになりました。
いろんなメーカーのシューズを試してきましたが、ここ数年間愛用しているシューズがナイキのエアマックス（NIKE AIR MAX）です。
- エアーが足への負担を軽減させる
- カッコイイのでテンションが上がる
AIR MAXはソール（底）にエアーが入っていて足への負担を軽減させるつくりになっているだけでなく、色がカラフルでデザイン性も高いのでテンションが上がります。
私はAIR MAX2016年モデルが大好きで何足か持っていますが、最近購入した復刻版AIR MAX 95が思った以上によかったので記録を兼ねて書いてみようと思います。
パステルカラーが可愛くてソールも厚いエアマックス95 。足に負担がかかりにくいのでかなり気に入りました！
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ナイキ エア マックス（NIKE AIR MAX）とは
ナイキ エアマックス（NIKE AIR MAX）とは
NIKE AIR MAXはNIKEが発売しているランニングシューズの中で底にエアーが入っていてクッション性が高く、デザイン性が優れているシューズです。
エアマックス（AIR MAX）は、ナイキから製造、販売されるランニングスシューズのシリーズである。初代エアマックスは1987年3月発表。Wikipediaより
もともとはランニングシューズとして発売されましたが、現在は見た目のカッコよさからタウンユースや、ジムでトレーニング用に履かれることが多いと思います。
私は10年以上ジム通いをしていてスタジオレッスンに出ていますが（エアロビクス系のステップエクササイズなど）、足の負担を和らげるクッションが入っているAIRMAXが激しい運動には最適で何年も愛用しています。
- クッション性があるので衝撃に強い
- フィットネスにも使える
- 色がカラフルなものが多いのでテンションが上がる（=やる気が出る）
私が通うゴールドジムでは年齢問わずAIRMAXを履いているメンバーは多く、赤やオレンジなど派手な靴を履いているマダムを見るとむしろカッコいいです。
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ナイキ エア マックス（NIKE AIR MAX）95は何が違うのか？
AIRMAXはその年によってデザインが変わることも特徴的で、個人的にはAIR MAX2016が大好きですが、先日購入した復刻版のAIRMAX 95はソールがより厚めでフィット感があるところが気に入りました。
他のAIRMAXと比べてもソールは少し厚めです。少しの差ですがヒール部分が高いので足首を守ってくれる安心感もあります。
私が持っている他のAIR MAXと比べて何が一番違うかと言うと、ソールの厚さ以外では中のつくりです。
紐を通す部分が靴の中で足を覆えるように布？（布じゃないけど）が一枚多い仕様になっていて、それが足へのフィット感をさらに高めてくれてます。
個人的に1つだけ残念だった点は（激しい運動をする場合に限ってですが）靴紐がちょっとツルツルしていて結びづらい点。
（AIR MAX 95全てがそうなのかわからないですが）靴紐がツルツルしているのでレッスン中に紐が解けないか心配だったので、私は靴紐だけは別のものに変えて使っています。
※タウンユースなら気にしないでいい点かもしれません。
▲上が替えたもの。下がエアマックス95専用の靴紐
AIR MAX95はすごく人気のあるシリーズなのでコレクターも多くムック本も発売されています。好きならぱらぱらめくって眺めるのも楽しいと思います（笑）。それくらいに人気のあるシリーズです。
今NIKEから発売されているエアマックス 95復刻版は、デザインはそのままで素材は新しいものが使われています。
色を変えたい時はカスタマイズ
NIKEのオフィシャルサイトから自分好みに色をカスタマイズすることも可能です。※お値段は数千円高くなります。
ナイキ エアマックス（NIKE AIRMAX）カスタマイズをみる
サイズを選ぶ点のポイント
サイズを選ぶ時のポイントは、足の甲が幅広の場合はふだん履くサイズより0.5cm大きめを選ぶ点だと思います。
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まとめ
NIKE AIR MAX 95を紹介しました。
私はジムではNIKEのAIR MAX、ふだん履きにはアディダスを愛用していますがどちらもカッコいいので気に入ってます。
最後まで読んでくださりありがとうございました！
この記事が少しでも参考になると嬉しいです。
